平日里咱们升级系统、刷机之前，都习惯备份一下应用程序和数据。一般来说，多数定制 ROM 中自带的工具可以无痛备份应用及其数据，但恢复时也仅限于在相同 ROM 中使用；如果我想刷机，比如更换成基于 AOSP 的 ROM，那这些备份资料可就毫无用武之地了大名鼎鼎的「钛备份」可以解决这一问题，但想要方便地使用它来备份和恢复数据，你必须获取 Root 权限。
不过今非昔比，Android 上许多功能无需 Root 也可实现，这就大大降低了玩家对 Root 的需求；另一方面来讲，Root 之后的安全隐患依旧是人们争议的话题。所以这也让许多玩家纠结不已：鱼和熊掌，真的不可得兼？
非也，非也，「钛」不行，「氦」帮忙。Clockworkmod 早在 2013 年就发布了这款 Helium 备份应用，它可以利用桌面端配合 Android 系统自带功能实现无 Root 备份应用及其数据。
本职工作做得好
Helium 备份工具在每一次打开都会检查 Root 权限，这就决定了 Helium 这次启动工作在何种状态之下。Helium 的操作没什么难度，支持云端备份和手机间同步（此功能需要购买高级版）。在具有应用列表的界面，从底部向上滑即可拉开更多选项。其中「App Data Only」看名字就知道是什么意思，打开它就意味着只备份应用数据，而应用本体则需要重新下载。虽然这样能够显著减少备份文件的体积，但一旦恢复数据时没有网络，那可就耽误事情了。
抛开 Helium 的界面不谈（因为它真的不好看），Helium 调用的是 Android 系统中的「桌面备份」功能，其实质是通过 SDK 进行备份，因此备份质量毋庸置疑。使用 SDK 备份的另一个好处便是可以脱离 Helium 来恢复备份文件，通用性极强。点击备份和恢复是会提示输入密码，这是 Android 系统要求，如果对保密性没有特殊要求的话我们可直接跳过。
在 Helium 的菜单中有一个 PC Download 功能，功能形式类似 Airdroid，我们可以在电脑端通过无线网络控制 Helium 进行备份和恢复。需要注意的是，这并非是无 Root 备份，而是一个远程控制功能，千万不要混淆。
曲径通幽来得巧
利用 SDK 开发包，Helium 可以无 Root 备份应用数据，这一功能直戳痛点，尤其是像我一样的强迫症人群，总感觉 Root 之后就像开了后门。
我们通过 Clockworkmod 网页可以下载 Windows、Mac、Linux 平台的客户端，同时在 Chrome 商店中也提供 Helium 插件下载，如此一来，Helium 几乎可以在包括 Chromebook 在内的全平台上运行。此外在 Windows 平台上还需要下载对应手机的驱动，手机端需要开启 USB 调试功能，之后手机和电脑上都打开 Helium，等待电脑和手机的提示即可。
如果手机默认的 USB 连接方式是 MTP，手机端 Helium 会提示切换成 PTP 连接模式，当提示可以断开连接时，我们就可以正常进行备份和恢复操作了。
Helium 与钛备份相比，备份速度更快，而在没有 Root 的手机上，Helium 便胜过钛备份一筹。如果不追求钛备份里更强大的功能，不妨让 Helium 代替钛备份。
你可以在 酷安 和 Google Play 下载 Helium。