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朱砂掌功三部十五式第三部龙虎部功法

道家朱砂掌功三部十五式第三部龙虎部功法主要是为发放外气所练之功。
预备式：同前，两腿分开，稍宽于肩。
朱砂掌功三部十五式第三部龙虎部功法第一式 降龙伏虎
放松全身，两臂上抬，稍低于肩，圈成环状，十指伸展相对，双臂缓缓拉开，然后再相合双臂，使十指尖、掌、臂有气感。拉开双臂时也要十指相对，双臂之间的距离以有气感为度；相合时，也是十指相对，一般相距10厘米左右为适宜距离。
朱砂掌功三部十五式第三部龙虎部功法第二式 坎离相对
再放松全身，两臂上抬，稍低于肩，肘微屈，使两掌心相对；双臂缓缓拉开，然后再合拢双臂，使两掌、臂有气感为度，合拢时两掌相距一般三四厘米许。
朱砂掌功三部十五式第三部龙虎部功法第三式 太极运转
全身放松，两掌合抱，一手在中丹田上成俯掌向下，一手在下丹田处成仰掌向上，两掌相对如抱球状，这时会感到两手掌间抱着个轻轻地、皮薄薄的球体。
双脚不动，以腰为轴，抱球左右转动。动作可大可小。两手距离宽，意气中的球体则大，反之则小；腰的转动幅度应与之相应。无论如何转动，两掌心始终相对。具体做法是：
身转缓缓左转；同时左手划弧转向下方成掌心向上，右手划弧向上成掌心向下。身体缓缓右转；同时右手划弧转向下成掌心向上，左手划弧转向上成掌心向下。 如此左右运转为一次，可重复12、24或36次。
朱砂掌功三部十五式第三部龙虎部功法第四式 乾坤交泰
全身放松，两脚稍大开，身前俯，两臂下垂。 吸气以劳宫对天采天气，以腰为轴，先向左转动。
然后上体后仰，两臂随之转动向上。直至上身和双手转向右侧时变呼气。上体再前俯，两臂随之垂下，手指对地。呼气时意念是从手指往外排浊气。
如此循环5、7或12次，再反过来从右向左转，同样循环5、7或12次。
朱砂掌功三部十五式第三部龙虎部功法第五式 阴平阳秘
开始时同预备式，然后手掌朝地，两臂缓缓提起、下落，使两掌、两臂有气感。
收功
成预备式。两臂外旋从身体两侧成仰掌上抬至头顶处。双掌从面前下落至丹田处。如此两遍，然后两手相叠，左掌在内，右掌在外，先顺时针摩腹12次，再逆时针摩腹12次。然后双手从左右后伸，两掌分别贴于“肾俞”，上下摩擦12次。然后两掌心对两眼贯气十二次。
——摘自朱砂掌功内部函授教材，杨永老师著。
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朱砂掌功三部十五式第二部龙部功法

道教功法之朱砂掌功三部十五式第二部龙部功法包含以下五个基本动作，也因修炼的目的不同，较之方法亦异，由此练习后取得的气功效应也各有千秋，分为《筑基图》、《练意图》、《采气图》。

《筑基图》

龙部的《筑基图》与“虎部”的《筑基图》相比，也主要是炼身、炼形、炼力，但在龙部加大了难度，也加深了层次，练习方法上更多的增加了躯干的扭转屈伸，关节的活动松展，姿势的高低起伏，两手的相互衬力，以及腰肾部位的锻炼。因此除能收获虎部的《筑基图》功法效应外，多练习龙部《筑基图》对体形、体质、体力、脏腑、内分泌等有着更为有益的锻炼作用。

预备式：同虎部的《筑基图》预备式一样，如练习完虎部的，再练习龙部时，则不必练预备式。

朱砂掌功三部十五式第二部龙部功法第一式 青龙舒肢

吸气时双掌上提，掌心向里，先右掌在里，交于胸前。不停顿，右小臂内旋上举至头顶右上方，当臂将伸直时翻手，掌心向上成仰掌；同时左小臂内旋变俯掌下落。伸直在左胯外侧。这时转入呼气，右掌用力上撑，左掌用力下按；十趾抓地，头微顶，收肛实腹，牙齿相扣，瞪目远视。再转入吸气时，右臂外旋徐徐下落；同时左臂外旋渐渐上提，左掌在里，掌心向里，交于胸前。不停顿，左小臂内旋上撑至头顶左上方，当臂将伸直时手掌上翻成仰掌，掌心向上；同时右小臂则内旋下落，当臂将伸直时手掌在右胯外侧成俯掌。这时转入呼气，左掌用力上撑，右掌用力下按，十趾抓地，头微顶，收肛实腹，牙齿相扣，瞪目远视。如此左右各一次为一个完整动作。

朱砂掌功三部十五式第二部龙部功法第二式 青龙望海

吸气时脚不动，双掌上提，上身以腰为轴向左转，先右掌在里，掌心向里，交于胸前，恰好上身转向左方。右小臂内旋上举至头顶右上方，掌随之上翻成仰掌；同时左小臂逐渐内旋变俯掌下落至右臀部后方，上身尽力向左扭转。当左右臂将伸直时转入呼气，右掌用力上撑，左掌用力下按；头微低，双眼向下注看右脚后方1米处，如回望海底状；同时，十趾抓地，收肛实腹，牙齿相扣。再吸气时，右小臂外旋带动右掌徐徐下落，而左小臂也外旋带动左掌徐徐上提，身体逐渐右转；当成正面时，双手交于胸前，左掌在里，掌心向里。不停顿，左小臂内旋上举至头顶上方，掌随之上翻成仰掌；同时右小臂内旋变俯掌下落至左臀部后方，上身尽力向右后方扭转。当左右臂将伸直时呼气，双掌用力上撑下按；头微低，双眼向下注看左脚后方1米处，如回望海底状；同时十趾抓地，收肛实腹，牙齿相扣。如此左右各一次为一个完整动作。

朱砂掌功三部十五式第二部龙部功法第三式 青龙寻珠

基本动作同第二式，只是头往后仰，双眼向左或向右上方看，如舞龙时，珠球高举在上，而龙左右扭转仰头注视至少要看后上方7米远以外处，找一个固定目标，以绿、蓝色为宜。如此左右各一次为一个完整动作。

朱砂掌功三部十五式第二部龙部功法第四式 青龙探爪

吸气时，左掌手心向里上提，右手掌心向上从右前方抬起伸出，当掌与肩相平时，掌向左平抹。以腰为轴，随掌左抹，上身向左旋转，当转向左方时，双手交于胸前，左手在里，掌心均向里。继之，左手从口下成仰掌向后方伸出，当臂快伸直时，臂内旋成立掌使掌心朝外；同时右小臂内旋带动手掌成俯掌并后拉，屈肘沉肩，肘尖微上翘。这时转入呼气，左掌用力前推，右掌用力后撑；十趾抓地，收肛实腹，牙齿相扣，瞪目远视。再吸气时上提向右转向前，左小臂外旋成仰掌向右平抹，右小臂外旋使肘尖下落，掌心向里。当上身转向右方时，双掌交于胸前，掌心向里，左手在外。

继之，右手从口下成仰掌向后方伸出，当臂快伸直时，臂内旋成立掌使掌心朝外；同时左小臂内旋带动手掌成俯掌并后拉，屈肘沉肩，肘尖微上翘。这时转入呼气，右掌用力前推，左掌用力后撑；十趾抓地，收肛实腹，牙齿相扣，瞪目远视。如此左右各一次为一个完整动作。

朱砂掌功三部十五式第二部龙部功法第五式 青龙腾云潜海

此动作之呼吸随动作收放、开合而变化。也就是说，一般动作收拢时为吸，放开时为呼，要自然些。在动作变化过程中，可自由换气，只是最后前推后按时是呼气。动作开始，右脚向右方跨出一步，上身右转成右弓步；同时两臂相抱，左臂在下。

然后左右臂向下再向上分开伸直。

两臂再向上划弧，双手交*于头顶，左手在下。一般双手向上交*时为吸。

身体前俯，左手压右手从前方下落，双掌置于右小腿前成左仆步。继之左小臂内旋，带动左手反臂成仰掌向左方穿出达于左脚处；同时右臂亦内旋，带动右手反臂成仰掌，向右方伸出上抬。当左掌穿至左脚处，右腿蹬直变左弓步；同时两臂均外旋伸直成八字掌，掌心均朝外。此时左掌用力前推，右掌用力后按成骑龙步，呼气；同时十趾抓地，牙齿相扣，收肛实腹，瞪目远视。在动式中眼睛追随左手。再做一次上述动作，唯左右相反。如此左右各一次为一完整动作。

练此式时要掌握七个字，即：抱、分、交、压、穿、转、推。开始双手相抱，继之分开向上，交于头顶；然后左手压右手或右手压左手向下，各压至膝下时，一手前穿，一手后搂；两臂将伸直时，两手转动，成八字掌，掌心朝外，双掌再分别向前后推出。动作变化过程中，可自由换气，最后双掌前后推出时是呼气就可以。

而步型则是三种：先弓步，后仆步，再骑龙步。

以上五式练习次数，用力大小，同“虎部”《筑基图》。同样，如此练习日久，自会感到，吸气时气入丹田，呼气时意领气走，气自丹田贯达双掌。

《炼意图》

炼意也是《筑基图》的五个动作，只不过均不用力，而加强意的锻炼，仍遵循松、慢、匀、大、空、虚、灵、静八字要诀。

这里着重讲两点：

1、在“虎部”炼意中讲到，我即是佛，佛即是我。在这里的佛不是遍体金光，而是玉佛，玲珑剔透，洁白无暇，光泽柔润，心胸坦荡，怡然自得。也可把自己化为菩萨，菩萨即我，我即菩萨。
2、要有在太空中遨游之意境。这个佛虽顶天立地，但不是脚踏在地上，而是整个佛身飘在空中，如第一式不仅在动时有这种意境，当成定式时仍要有飘在空中摆动之感。可不管呼吸，沉浸在这种意境，达到适度则再做下式。第二式要有身在空中向下望海之感，看到蓝色的海水，水底之龙宫，达到适度则止。第三式要有身在太空，仰首斜望月宫之感，不仅看到柔和的月华，而且看到月宫的桂树、玉兔，达到适度则止。第四式要有身在太空，前手可探到东海，或摸到西陲之意境，达到适度则止。第五式当双手在上边相交舞动时，意念上是飞腾之中，遨游霄汉，当下势时犹如潜入海低，所到之处海水让路。如此反复数次，达到适度而止。

《采气图》 动作仍是《筑基图》五式，只不过不用力，加强采气意念，意念通过劳宫采气。

由于“龙部”五式均系身、腰、臂、手及下脘的旋转缠绕动作，方位经常变化，所以每式所采之气均系在前后、左右、天地、上下、四面八方–整个宇宙大自然界的精气、生气、益气、好气。而且每当定势时，也就是说当手、臂伸展到定位时，即《筑基图》中五式从吸气变为呼气时，姿势停顿不动，可连续在吸气时采气3、5或7次，再转做下式。同时还可以逐渐通过天目、膻中、百会，以至全身采气。

——《朱砂掌功三部十五式第二部龙部功法》摘自朱砂掌功内部函授教材，杨永老师著。

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朱砂掌功三部十五式第一部虎部

虎部中有五个大的基本动作，由于虎部修炼的目的不同，起主要的修炼方法也不一样，所取得的修炼成果也有差别，虎部分为《筑基图》、《炼意图》、《采气图》，均可分别修炼。

虎部中的《筑基图》也可说成“炼形图”、“炼身图”、“炼力图”这三部分。修炼虎部各套功夫的练法能帮助人强筋健骨，使气血周流，提高脏腑功能，内练三宝精、气、神，外练三宝筋、骨、皮。达到精神充沛，内气充盈，肌肉发达，劲大力整，使之有金刚之体、罗汉之身，能祛病延年，使肤色健美，耳聪目明。

预备式
身体直立，将两脚分开保持与肩相同的宽度，平行向前，腿微屈；头顶百会，下身在会阴和两足涌泉的中点（两足涌泉穴连一直线取中间交汇点），三点上中下相对，双肩自然下垂，手指自然伸展；舌顶上腭，口微闭，自然呼吸，鼻吸鼻呼，全身放松，不加意念，心里清空什么也不想。保持3分钟。

第一式 虎掌踏地
虎掌踏地功法在吸气时应全身放松，两掌心朝下成俯掌，十指朝前。呼气时头微顶，双掌用力下按；十趾抓地，收肛实腹，牙齿相扣，瞪目远视。

第二式 虎掌前推
吸气时全身放松，双臂抬起向前平伸，立腕，掌心向前，十指向上。呼气时头微顶，双掌用力前推；十趾抓地，收肛实腹，牙齿相扣，瞪目远视。

第三式 虎掌托天
吸气时全身放松，两臂直上举，掌心朝天，十指向后。呼气时头微顶，双掌用力上托；十趾抓地，收肛实腹，牙齿相扣，瞪目远视。

第四式 虎掌分壁
吸气时全身放松，两臂向下左右平伸，成立掌。呼气时头微顶，双掌用力向外推出；十趾抓地，收肛实腹，牙齿相扣，瞪目远视。

第五式 虎掌摸苍穹
两臂下垂如预备式，吸气时全身放松，脚不动，上身以腰为轴向左扭转；双手掌心向里交*，左外右内。继之，双掌上举，掌心向外向上翻，当到达头顶上方时，左掌在下，上身正面向左。

呼气时头微顶，双手逐渐分开，立腕，直臂划弧，徐徐下落，双掌用力摸掌；相扣，瞪目远视。当双臂下落将贴于自身两侧时，上身回转向前成初动姿势。身体右转，右势动作、呼吸及要领同左势，右、左势各做一次为一完整动作。

以上五式练习次数、用力大小可依身体状况而定，本着循序渐进的原则，可在开始练习时每个式子做5次，逐渐加到7次、12次……多可到49次。用力也是先小力，逐渐加大力量。如此练习日久，自会感到：吸气时气入丹田，呼气时意领气走，气自丹田贯达双掌。在开始练习时，不必想着吸气如何走到丹田，呼气时，气如何自丹田贯达双掌。只要吸气时全身放松，呼气时双掌分别按一至五式动作要求下按、前推、上托、分推、摸掌及十趾抓地就行了。

《炼意图》“虎部”的炼意仍是这五个基本动作，但须将一式、二式、三式、四式连起来做，使之成为一个完整的动作。第五式向左的是一个完整动作，向右的是一个完整的动作，成为三头六臂之法。

正面的从预备式即双手从下往前上慢慢抬起。循二、三式动作路线到达头顶，再左右分开循第三式、第四式路线徐徐下落，归返预备式。如此循环往复。左侧面的：即第五式的左势。右侧面的：即第五式的右势。为了不遐思，不受干扰，加强练功效果，须遵循松、慢、匀、大、空、虚、灵、静八字要诀。

前三个字是动作上的要求。
松：即全身放松。
慢：即动作要徐缓。
匀：即动作速度要均匀。

后五个字是意念上要遵循的，要充分发挥意念的作用，也就是说要发挥想象力。佛华严曷云：“虚观法界情，一切唯心造。”又云：“心如工画师……”。愣严云：“万法所生，唯心所现。”

大：即自身高大无比，有顶天立地使意境。如《大佛顶首愣严神咒约义》中所讲：“大具三义：法身体大，心情周圆故，般若相大，智慧彻照故，解脱用大，偏照无碍故。”也就是说自己就是法身，顶天立地，智慧彻照，摆脱所有障碍。
空：即宇宙空寂无物，唯我一人之意境。佛经云：“色即是空，空即是色”，“一念绕动，白云万里”，“一空一切空”。
虚：即冥冥缈缈，虚虚实实，我即神佛，神佛即我，神我一体，又好似神，又好似我，似有似无，似存非存，似是非是之意境。
灵：即自己遍体金身灵光四射。双手向外分开划弧时，意念上是双手描绘着自己全身放射出的立体光环。
静：即意念集中，侵沉在大、空、虚、灵的意境中，不为外物所诱，不为外声所扰，不为外情所动。
如此正面做5次或多些，再转向右及右各5次或多些。也可只做正面的。可多练，也可少练。

《采气图》
动作仍是《筑基图》五式，只不过不用力，加强采气意念。意念通过劳宫穴采气，摄采大自然的好气或日月之精华。

第一式“虎掌踏地”是采地气。吸气时意念从双手劳宫采地气入丹田。为了加强意念和效能，双掌可慢慢稍加上提，呼气时可不加意念，只是慢慢伸臂，准备再回收采气。

第二式“虎掌前推”是采前方之气。如早晨练功可面向东方，采东方之生气。中午练功可面向南方，采日之精。晚间练功可对月采月之华。动作意念如第一式。

第三式“虎掌托天”是采天气，摄取太空霄汉之气，动作意念同前。

第四式“虎掌分壁”是采自身两侧原野之气，没有距离限制，没有物质障碍，任意摄取，动作意念同前。

第五式“虎掌摸苍穹”，是采整个大自然之气。也就是说广泛地摄取宇宙空间、旷野山林大自然之气。动作意念同前。

每式动作次数可多可少。也可每天轮换练一种采气方法。熟练后可采取任意姿势摄取，根据需要来练。

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朱砂掌功三部十五式一功法特点

朱砂掌功法是用内气贯达双掌，练习时间长久之后内劲大增，打到人身上容易造成内伤，被打之处数日后会呈现出朱砂色手印。现在练朱砂掌功主要是为了强身健体，增慧开智，防病治病，益寿延年。由于它吸收了医学、道教、儒家、释等功法的营养，所以还有采气、炼气的功法，以及金身、玉体、光环、灵法、恬淡、虚空、修性炼意的内涵，在功法上主要分龙虎、阴阳、部图，这三部。

朱砂掌功有以下特性：

(一)具有系统性、完整性、科学性、层次性的功法

朱砂掌功源于武术内家传统功珐，历史悠久，在长期发展过程中陆续采纳了医、道、儒、释等功法的精髓，成为现代社会的养身保健功法，其以中医理论作为根本指导、阴阳五行学说为依据，人体科学和生理机制为基础的系统完整科学和多层次的功法。

朱砂掌功分“虎部”、“龙部”、“龙虎部”三部，其中“龙部”、“虎部”均包含《筑基图》、《炼意图》、《采气图》三图，以不同的层次体现了功法的系统性、完整性和科学性。

从功法的内容上，朱砂掌功从筑基炼身、炼形，到炼意、采气到内气外发，体现了从易到难，从浅入深的原理。练《筑基图》先打好一定的身体基础，熟练了基本动作，再侧重炼意，加强中枢神经、大脑皮层的调整和经络的疏导，从而为练习《采气图》打下良好的基础。练好了龙、虎两部六图，身体强壮，内气充足了，再练习“龙虎部”，又为达到内气外发，为他人治病的功能层次提供了基本的锻炼方法。

从功法的动作上，“虎部”多直线条的动作，“龙部”多回旋、扭转、屈伸的动作。先直伸后屈旋，便于领会和掌握基本的动作要领。

从功法的原理上，朱砂掌功合乎人的生理机制。《周易。辞下》云：“刚柔者，立本者也。”又云：“一阴一阳谓之道”， “阴阳不测谓之神”。“神”，表明道之鬼妙，事物变化之奥妙。阴阳也可谓刚柔，它是万物得以建立的根本，也是万物的动态功能之本。一个好的功法，应该合于阴阳，不仅有柔，也应有刚。从全套功法总体来看，《筑基图》以刚为主，《炼意图》、《采气图》以柔为主；从各个图的动作具体来看，均有刚有柔，有静有动。全套功法均采取自然呼吸，取乎自然，法乎自然，顺乎自然，合乎自然。

(二)动作简单易学

朱砂掌功有“虎部”、“龙部’’、“龙虎部”三部，每部基本动作有5个，共15个式子。“虎部”、“龙部”又各包含《筑基图》、《炼意图》、《采气图》，其每部中三个图的的基本式子不变，动作不复杂，且要领、方法、劲路、气路基本一样，易学、易练，易于掌握。

(三)得气快，气感强，受益多，收效大

朱砂掌功每部都讲求炼意、炼气、炼形，因它系统，完整，科学，多层次，经过广大群众长期的实践，此功得气快、气感强，受益多，收效大，可在短期内收到这个功法的功能，达到练功目的。

(四)有松有紧，有柔有刚

朱砂掌功注重意、气、形的全面锻炼，动功中有松有紧，有弛有张、有柔有刚、有绵有坚，如此使气血得到鼓荡、疏通；脏腑得到按摩、揉动；骨骼、筋肉、经脉得到牵拉、松活。

(五)不出偏

朱砂掌功以人体科学生理机制为基础，注重动作导引，不过分执着意念，不搞迷信，不故弄玄虚。实践证明此功不出偏。

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中华中西药房有限公司 香港筲箕湾道388号逢源大厦地下L2铺 25604127

仁生药房有限公司 香港北角英皇道425-B地下 25613378

友康宁药房 香港北角炮台山英皇道171号地铺 25121995

天力药房 香港北角英皇道700号 25618628

文化.北角中西大药房 香港北角北角道10号亚太广场3楼

北角药房 香港北角北角道11 - 13号地下1号铺 25780166

永发蔘茸海味中西药房有限公司

香港柴湾小西湾.商场地下9号 25579601

安宁大药房 香港北角英皇道425A地下 25619359

安兴中西药房 香港筲箕湾爱东.爱东商场207号铺 25355981

百安药房 香港筲簊湾道174号地下 25689257

利康中西药房 香港杏花新城杏花村商场136-138号 28967939

宜安大药房 香港北角春秧街65号地下 25714481

屈臣氏 香港北角英皇道238号康泽花园地下 21872281

屈臣氏 香港北角英皇道14号侨兴大厦地下C, C1 & D铺25783827

屈臣氏 香港筲箕湾东大街102-104号景辉大厦地下D及E号店铺 28853268

屈臣氏 香港太古城太古广场N座二楼210室 29159206

屈臣氏 香港北角英皇道500号港运城商场一楼111号店铺 29604647

金星西药房 香港筲簊湾道232号地下 25692525

长康中西药房 香港北角英皇道149号地下B铺 28872218

海升西药房 香港.鱼涌英皇道1021A地下 25655900

海洋中西大药房有限公司 香港.鱼涌英皇道987A地下 25637585

康明大药房 香港铜锣湾电器道124号地下 25120319

康宝西药房 香港太古城龙山阁平台19号 25603188

喜利西药房有限公司 香港小西湾道23号46铺 28967674

富强大药房 香港北角英皇道257 - 273号地下5号铺 28878798

进升中西大药房 香港北角英皇道195号地下2号铺 28062128

新康西药房 香港北角道33号和富豪庭地下A1A 28872866

新宁药房 香港北角英皇道14号地下F铺 25781012

万信大药房 香港北角英皇道460 - 470号乐嘉中心地下 28058282

万宁 香港.鱼涌太古坊康桥大厦地下A铺 22844811

万宁 香港柴湾新翠商场4楼1-11号 28979231

万宁 香港太古城道18号太古中心第一期420号铺 29071272

荣兴参茸中西药房 香港柴湾柴湾道345号金源楼29- 32号地下 25588665

荣兴蔘茸药房 香港小西湾道23号42号铺 26903738

潮兴大药房 香港筲箕湾道166号地下 25698379

环球制药有限公司 香港英皇道1065号东达中心1号铺 25628131

鸿运西药房 香港筲箕湾筲箕湾道112号地下 25673529

丰达西药房(香港)有限公司 香港北角英皇道1048-1056号16号铺地下 25637968

丰达西药房有限公司 香港筲箕湾道79号地下G-12 B2 & C1铺 28859321

天星药房 香港仔香港仔中心商场3段地下9号铺 25556857

赤柱中西药房有限公司 香港赤柱广场303号铺 28137114

屈臣氏 香港仔海珠阁6C地下 28148319

信义大药房有限公司 香港香港仔黄竹坑道62号28号铺 25557773

华富中西药房 香港仔华富村华光楼703-4号铺 25511086

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一个表单多个提交按钮

有时我们需要在一个表单中提交到多个位置,就需要设置多个提交按钮.

像常用的加入购物车和购买按钮

 

例子

<form id="sform" method="get" action="../shopcart" >

                            <input class="button" type="button" onclick="sform('add');" value="加入购物车"/>
                            <input class="button" type="button" onclick="sform('buy');" value="购买"/>

 

<script type="text/javascript">
function sform(val){
if(val =='add'){
//这里进行添加购物车
document.getElementById('sform').submit();
}elseif(val =='buy'){
//这里进行购买操作
document.getElementById('sform').submit();
}else{
document.getElementById('sform').submit();
}
};

 

 

 

 

 

 

 

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PHP版批量查询百度关键词排名源码

起因,运营的一个网站因启用百度商家号(类似百家号),绑定的为网站域名,在百度搜索结果中,默认显示商家号名称,不再显示网址,造成查询排名不方便.特意从网站查找资料,然后才有了本文的PHP版批量查询百度关键词排名源码.

其中部分参考了网上的代码,然后自己完善了一下.

主要用于查询网站关键词在百度的排名情况

默认查询前5页有无排名

可以自行在代码中修改

因每次查询百度一个页面要大概1s的时长

每个词要查5页

所以要注意查询词的数量,以避免查询时间太长.

重要的是带宽和服务器性能要好.

不然会查询很慢.

下面是全部代码

<?php
ini_set('max_execution_time','0');
if(!ini_get('safe_mode')){set_time_limit(0);}
header('Content-type: text/html; charset=utf-8');
function search($keyword,$url,$ip ='113.102.128.247',$page = 1 ){
    $res='';
    if($page > 5){
        $res .= '<tr><td>'.$keyword.'</td><td>0</td><td>5页之外</td></tr>';
        return $res;
    }else{
    $pm = ($page - 1) * 10;
    $rsState = false;
    $enKeyword = urlencode($keyword);
    $firstRow = ($page - 1) * 10;
    $urls='https://www.baidu.com/s?ie=utf-8&wd='.$enKeyword.'&pn='.$firstRow;
    $curl = curl_init();
     $dir = pathinfo($urls);//以数组的形式返回路径的信息
     $host = $dir['dirname'];//路径
     $ref = $host.'/';
    curl_setopt($curl, CURLOPT_IPRESOLVE, CURL_IPRESOLVE_V4 );
    curl_setopt($curl, CURLOPT_URL, $urls); // 要访问的地址    
    curl_setopt($curl, CURLOPT_SSL_VERIFYPEER, false); // 对认证证书来源的检查
    curl_setopt($curl, CURLOPT_SSL_VERIFYHOST, false); // 从证书中检查SSL加密算法是否存在
    curl_setopt($curl, CURLOPT_USERAGENT, $_SERVER['HTTP_USER_AGENT']); // 模拟用户使用的浏览器
    curl_setopt($curl, CURLOPT_FOLLOWLOCATION, 1); // 使用自动跳转
    curl_setopt($curl, CURLOPT_HTTPHEADER, array('X-FORWARDED-FOR:'.$ip, 'CLIENT-IP:'.$ip));//IP 
    if($ref){
      curl_setopt($curl, CURLOPT_REFERER, $ref);//带来的Referer
    }else{
    curl_setopt($curl, CURLOPT_AUTOREFERER, 1); // 自动设置Referer
    }
    curl_setopt($curl, CURLOPT_HTTPGET, 1); // 发送一个常规的Post请求
    curl_setopt($curl, CURLOPT_TIMEOUT, 30); // 设置超时限制防止死循环
    curl_setopt($curl, CURLOPT_HEADER, 0); // 显示返回的Header区域内容
    curl_setopt($curl, CURLOPT_RETURNTRANSFER, 1); // 获取的信息以文件流的形式返回
    $contents = curl_exec($curl);
    //print_r(curl_getinfo($curl));
    curl_close($curl);
    $preg='/<divs+class="f13"><as+target="_blank"s+href="[^>]+">[sS]*?</a></div>/i';
    preg_match_all($preg,$contents,$rs);
    foreach($rs[0] as $k=>$v){
        $pm++;
        if(strstr($v,$url)){
            $rsState = true;
            $res .='<tr><td><a target="_blank" href="http://www.baidu.com/s?wd='.$enKeyword.'&pn='.$firstRow.'">'.$keyword .'</a></td><td>'.$pm.'</td><td>第'. $page . '页</td></tr>';
        }
    }
    unset($contents);
    if($rsState === false){
        $res .= search($keyword, $url,$ip,++$page);
    }
    return $res;
    }
}

function getClientIp() {
    if (!empty($_SERVER['HTTP_CLIENT_IP'])) 
        $ip = $_SERVER['HTTP_CLIENT_IP']; 
    else if (!empty($_SERVER['HTTP_X_FORWARDED_FOR'])) 
        $ip = $_SERVER['HTTP_X_FORWARDED_FOR']; 
    else if (!empty($_SERVER['REMOTE_ADDR'])) 
        $ip = $_SERVER['REMOTE_ADDR']; 
    else 
        $ip = 'err'; 
    return $ip; 
} 

if(isset($_REQUEST['submit'])){
    $time = explode(' ',microtime());
    $start = $time[0] + $time[1];
    $url = $_REQUEST['url'];
    //$ip = getClientIp(); 
    $res = '';
    $keywords=explode("rn", trim($_REQUEST['keyword']));
    foreach($keywords as $k=>$v){
    if(!empty($v) && $v != ' ' && $v != NULL)  $res .= search($v,$url);
    }
    $endtime = explode(' ',microtime());
    $end = $endtime[0] + $endtime[1];
    echo '<table border="1" cellspacing="0"><tr><td>关键词</td><td>排名</td><td>位置</td></tr>';
    echo $res;
    echo '</table><hr>程序运行时间: '.($end - $start);
    die();
}
?>
<!DOCTYPE>
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" />
<title>百度关键词排名查询</title>
</head>
<body>
<form action="" method="get">
<ul style="list-style:none;">
<li>
<span style="vertical-align: top;">关键字：</span><textarea name="keyword" rows="20" cols="40" wrap="hard"></textarea>
</li>
<li>
<span>url地址：</span><input type="text" name="url" size="40">
</li>
<li>
<input type="submit" name="submit" value="搜索">
</li>
</ul>
</form>
</body>
</html>

 

开源地址:

https://github.com/shadoweb/baidukeywords

 

 

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你最值得下载的儿童英文学习App，英语启蒙不再难！

1我为孩子选择APP的标准是：

  • 最好是朗读版，帮助孩子在家营造地道的英语环境；
  • 通常是获奖产品，将英语与自然学科结合在一起学习，寓教于乐；
  • 内容多元。

2看iPad、手机，孩子的视力怎么办？

总而言之，就是家长控制时间，孩子增加户外活动。

据我有限的观察，孩子的视力应该是受很多原因的影响：遗传，用眼卫生，以及户外活动等。有些孩子每天用iPad的时候很长，眼睛没事，而有些孩子几乎不怎么用iPad，眼睛已经近视或在近视边缘，貌似用iPad和近视这两者之间并没有必然关系。

3还是宁愿孩子看书，而不是用iPad？

很好呀。孩子学习的途径有很多种，找到适合自己家孩子的就好，不必拘泥于哪一种。

  • 正确的引导：选出适合孩子的优秀apps，没有暴力等不健康内容是首要，educational当然更好，寓教于乐地玩，是最好的学习。
  • 设定时间限制：每天说好20分钟就是20分钟，30分钟就是30分钟，when time is up，就温和但坚定地和孩子说：今天的apps时间结束咯！
  • 引导式访问：不要让孩子在你的手机上乱玩，把这些适合孩子的优秀apps都放在一个文件夹里，告诉他“这里的apps可以让你玩”。

4英语启蒙是以兴趣为主，还是以能力培优为主？

对于已经失去兴趣的孩子，我强烈建议送他去以兴趣为主的英语培训中心。英语，他在一处没了信心没了兴趣，就要再创造出来另一个地方让他重拾信心和兴趣。英语是门耗时十几年的科目，越早失去兴趣只会让孩子越来越痛苦。

另外，也可以让孩子去学习自然拼读，这不仅可以帮助他们提高阅读能力，也能高效学习词汇。

叽里呱啦“耳濡目染”学英语，自自然然！

你最值得下载的儿童英文学习App，英语启蒙不再难！

价格免费

浸润式，母语环境学英语，小朋友学英语最好的app，没有之一。它不是那种“香蕉是banana”“苹果是apple”生硬的apps，它让学英语的过程是无意识的，但是却在耳濡目染。这等于就给孩子创造了一个英文母语的语境，用听、看、学、读、甚至动手玩等多渠道地去学习某一个主题的相关英文。

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叽里呱啦里面的英文内容广泛得呀……有一种大把youtube的资源都被集中呈现的即视感。这对于要翻个墙去找原版英文音频视频的家长来说简直太省心。我现在的做法是，一上车，就把aux line连上iphone，然后把这款apps打开，各种熟悉的不熟悉的英文童谣唱起来，小朋友咿咿呀呀就哼唱了一路。

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“听”的板块里有海量英文童谣，小孩子学习能力很惊人，听几遍自己就能咿咿呀呀哼唱出来；

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“看”的板块里有很多英文学习小视频，都很经典，比如认知动物，传统中国式学英语就是“猴子是monkey”，但是在Tallulah The Toucan, by 64 Zoo Lane的视频里，动画片里的小动物是通过介绍各种邻居小动物来教小孩，忍俊不禁，这就是我理解的“浸润式”的英语学习思维。

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“学”的板块每次都有一个主题课堂：比如“WINTER”这个主题，小朋友可以听冬天有关的歌，看雪花飘飞的动画片look out the window，还可以听一本睡前绘本one snowy night；还可以根据craft idea动手玩，用白纸做一个雪人。这样立体的学习，小朋友很容易以母语的形态来学英文。

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同时它还有社区，里面都是一帮和我一样，希望孩子用自然方法，而非传统填鸭法去学英语的爸爸妈妈。

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Lean With Homer

多元化学习内容，丰富有趣

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价格免费，app内购买

  • 妈妈，你知道猫头鹰有几层眼皮吗？不知道。3层，一层睡觉用，一层眨眼睛时用，一层清理眼睛时用。是吗？你从哪看来的？Homer上说的。哦。
  • 妈妈，你知道为什么小鸟能飞，人不能飞吗？不知道。因为小鸟的骨架轻，而且小鸟的翅膀大，往下扇的时候，气流就把小鸟往上推。哦，你从哪看来的？Homer上说的。

Lean With Homer是美国一款针对2-7岁的孩子而设计的识字以及提高阅读的APP，他们自称有1000多个微课程和活动，共22个级别。跟着“虚拟老师”学习英语发音规律，是学习口语的好方法。内容非常丰富，包括拼读，单词，故事，诗歌、儿歌、科学、历史等，还有画画、录音等功能。

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（学习a的发音规律）

Homer从头到尾都有一个“虚拟的老师”在跟孩子对话，是学习口语的好方法。比如，“虚拟老师”说：哪个是大写A，请点一个。小朋友操作对了，就会得到老师的夸奖。

还有，“老师”还会针对孩子刚看的文章提问，让孩子回答。孩子的回答是录音的，家长可以通过家长的账号进去听。现在Learn With Homer里面初级的有好些内容是免费的，大家可以让孩子们试试。如果孩子喜欢，可以继续购买收费的学习内容。

read 61

纯正美音分级阅读

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read61是一个分级阅读APP，从美国幼儿园的A级一直升到美国小学毕业的Z级（分级阅读是按照少儿儿童不同年龄段的智力和心理发育程度为儿童提供科学的阅读计划，将图书按A-Z进行分级，共26级，从A到Z难度递增），总共有1500多本有声绘本和动漫，全是纯正美音。

对于自身英文一般的家长来说，因为read61 有中文界面，相对而言更容易上手一些。从A-Z，每个级别各包含20本精选绘本，30个单元情景对话。如果你刚开始定位在A级，系统就会分配给你一个作业，上面是你必须要看的书。

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（上图为“read61”部分绘本资源截图）

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（读完绘本之后，孩子都要完成对应的练习题才算完成)

和Learning with Homer主要以绘本阅读为主不同，read61共有8个级别的160个精读课程，更强调按部就班的英语学习，如让孩子从零开始学习字母和音标的自然拼读，还有英语歌曲、英语游戏和对话练习。

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（上图为“Read61”自然拼读的界面截图）

My First Orchestra

孩子的第一个管弦乐乐团

价格

30元

这是我女儿最爱的APP之一。有了它，孩子就基本了解了管弦乐团。在这个APP里，管弦乐团所有的乐器都有介绍，还能听到该乐器著名的合奏和solo段落，以及这段solo表演者（通常也是作曲家）的一段自我介绍。

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这是管弦乐团的演出位置图，点击任何一个版块进入更多介绍。

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每个乐器都有单独页面介绍，点击文字有朗读版。下面有三个图标，第一个图标是弦乐家族总介绍，后两个分别是小提请合奏和独奏经典曲目收听。

小提琴的合奏曲目选自法国音乐剧《一千零一夜》，solo曲目来自《卡门》，配有文字介绍，解释这段音乐，以及演奏者。

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卡门中的一段小提琴独奏及介绍

点击The Composer这个图标。是刚刚《卡门》小提琴独奏的表演者Pable de Sarasate的一段自我介绍。他是西班牙最著名的小提琴手和作曲家之一，所以你能听到，他的英语带有浓厚的西班牙口音。

这个APP还有考题，听音辨乐器，以及考一些有关管弦乐团的知识，还可以学习指挥哦。

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听音辨乐器

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管弦乐知识常识

这个APP的结构浑然一体，由一个来自挪威深山里的精灵Tormod串起来。看到了吗，每个画面都有它。Tormod从北欧寒冷的深山里，来到一个管弦乐团，迷恋这里的音乐，还时不时自己演奏一下，当然是初学者水平，所以很搞笑。孩子们还要帮Tormod找到一段音乐，找到后它才能回家。

My First Classical Music

古典音乐知几何

价格30元

这个和刚刚介绍的My First Orchestra是一家公司出品，也有关于管弦乐团乐器的介绍，还有对著名作曲家的介绍，包括亨德尔，巴赫，莫扎特，贝多芬，勃拉姆斯等。也能听到每个作曲家，以及每个乐器的经典曲目。

这是整个APP的目录。

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首先介绍在何时何地能接触到古典音乐。

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再挨个介绍几位著名音乐家。这是巴赫。

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这是莫扎特。

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最后一个版块介绍乐器。

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以上两个APP最大的特点就是任何一段文字，一个图像，点击都有声音。文字介绍部分是点击一段读一段，特别适合孩子

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给PHP网站添加访问密码的方法

本文仅作一例子,不保证适用所有网站,请知悉,风险自担.

起因,之前搭建的一个DY站,一直用来自己看DY用.

前些日子被一个版权方发邮件通知,说是侵权了.

然后就把站给关停了.

年后回来,发现想看DY都不方便,就又重新开启,但又怕有侵权风险,所以就加个密码,自己看咯.

这是首页代码

<?php
//超时时间
@set_time_limit(120);
//内存限制 取消内存限制
@ini_set("memory_limit",'-1');
//ThinkPHP路径
define('THINK_PATH','./Lib/ThinkPHP');
//缓存路径
define('RUNTIME_PATH','./Runtime/');
//项目名称
define('APP_NAME','feifeicms');
//项目路径
define('APP_PATH','./Lib/');
//加载入口文件
require(THINK_PATH.'/ThinkPHP.php');
//实例化项目

$pwd="12345678";//这里是密码
if(@$_POST['pwd'] == $pwd || @$_COOKIE["pwd"] == $pwd){
setcookie("pwd", $pwd, time()+600);
  //
$App = new App();
//初始化
$App->run();
  //
}else{
?>
<!DOCTYPE>
<html>
<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=utf-8" />
<meta http-equiv="X-UA-Compatible" content="IE=edge,chrome=1">
<title>私人影院</title>
<meta name="keywords" content="影子的私人影院" />
<meta name="description" content="联系QQ925474725 邮箱 shadoweb@qq.com" />
</head>
  <body>
    <div style="width:100%;height:100%;border:0;display:block;vertical-align:middle;text-align: center;">
      <p>私人影院,输入正确口令进入</p>
      <form action="" method="post" style="display:block;width:50%;max-width:200px;margin:20px auto;">
      <input type="text" name="pwd" />
      <input type="submit" />
      </form>
    </div>
  </body>
</html>
<?php
}
?>

 

网站是用thinkphp开发的,其它同类型的网站也可以自己设置.

因为是自己用就把密码直接写在代码里了.如果你的网站是多人使用,可以考虑在后台添加一个设置密码的功能,然后绑定用户或者记录不同密码的登录记录.以便了解其他用户的使用情况.这里就不作深入了.